Aktuálně mám naplněné kapacity a nejsem schopna přijímat do terapie nové klienty. Pokud byste i přes nutnost počkat měli o terapii zájem, napište mi prosím e-mail nebo SMS s několika základními údaji (viz Kontakty), které mi pomohou Vám poskytnout termín jakmile to bude možné.
Děkuji za pochopení.

Psychologické poradenství a terapie Český Těšín

Soukromá poradna zaměřená na kognitivně-behaviorální terapii nabízí psychologickou pomoc v nejrůznějších životních situacích formou strukturované spolupráce zaměřené na problém a přizpůsobené potřebám klienta.

S čím vám mohu pomoci

Obrátit se na mě můžete s řadou různorodých obtíží. Nejčastěji se bude nejspíš jednat o něco, co vás trápí v každodenním životě nebo něco, co jste se rozhodli změnit. Ať už se vám zdá problém jakkoliv nedůležitý „oproti tomu, co řeší jiní“, pokud je důležitý pro vás, je důležitý i pro mě a ráda vám pomohu s ním pracovat.
Toto jsou některá častá témata, se kterými lidé vyhledávají pomoc psychologa či terapeuta…

Trpíte psychickými stavy, které vás omezují v každodenním životě? Terapie jednou z forem léčby psychiatrických obtíží, například depresivních nebo úzkostných stavů. Úspěšnost KBT u tohoto typu obtíží je podložena množstvím výzkumů.

 

Komunikace je naprosto zásadní součástí našeho života, ale ne vždy se nám daří sdělit okolí to, co bychom chtěli nebo vyjádřit své potřeby. 
Komunikace je častou součástí terapie při řešení obtíží ve vztazích, ať už se jedná o vztahy rodinné, párové či jakékoliv jiné.

Nedaří se vám navazovat nebo udržovat kvalitní vztahy s ostatními lidmi? Důvodů může být spousta a v řadě z nich je terapie efektivním způsobem, jak situaci změnit a najít si cestu k lidem ve svém okolí.



Procházíte si v poslední době stresovým obdobím nebo se neustále cítíte pod tlakem? Stres má velký vliv na náš každodenní život a v terapii se s jeho nepříznivými dopady tedy velmi často setkáváme. Pojďme se v terapii zaměřit na jeho příčiny a práci s nimi.

Naše zdravotní obtíže mohou být navázané také na náš psychický stav. 
Domníváte se, že to je také váš případ nebo vám lékař doporučil obrátit se na psychologa? KBT nabízí účinné metody práce s psychosomatickými obtížemi.

Máte nízké sebevědomí? Chcete na sobě pracovat, zbavit se zlozvyků nebo naopak pěstovat pozitivní návyky, ale nedaří se vám u původního rozhodnutí vydržet? Spolupráce s psychologem může být také cestou osobního rozvoje.

Rozhodněte se pro změnu

První krok ke změně bývá vždy jeden z nejtěžších. Pokud se ho ale rozhodnete udělat, můžete začít pracovat na pozitivní změně ve vašem životě.

S kým se setkáte

V poradně se budete potkávat aktuálně pouze se mnou. Mé jméno je Rachel Benatzká a budu zde k dispozici jako psycholožka a terapeutka.

Kontaktní informace

Telefon: +420 724 974 436

E-mail: psychologtesin@gmail.com

Kde poradnu najdete

Jablunkovská 8

737 01 Český Těšín

(budova bývalé dětské polikliniky)